Comments on: Day 3 – Don’t count me out http://www.me2bz4u.com/~jkenscoff/blog2/2008/09/day-3-dont-count-me-out/ The Phoenix is always reborn! Sat, 22 Jan 2011 04:45:46 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Caro http://www.me2bz4u.com/~jkenscoff/blog2/2008/09/day-3-dont-count-me-out/comment-page-1/#comment-12237 Caro Wed, 10 Sep 2008 05:25:17 +0000 http://me2bz4u.com/~jkenscoff/blog2/?p=584#comment-12237 Bonne chance! T'es capable! Je te suggère aussi de miser sur la perte de poids à long terme... la seule chose dont je me souviens de mon cours de nutrition est que la perte de poids rapide à court terme est surtout une perte d'eau, c'est pour ça que ça revient vite. Lâche pas, c'est admirable d'être motivé comme toi! :) Bonne chance! T’es capable! Je te suggère aussi de miser sur la perte de poids à long terme… la seule chose dont je me souviens de mon cours de nutrition est que la perte de poids rapide à court terme est surtout une perte d’eau, c’est pour ça que ça revient vite.

Lâche pas, c’est admirable d’être motivé comme toi! :)

]]> By: PhoenixP3K http://www.me2bz4u.com/~jkenscoff/blog2/2008/09/day-3-dont-count-me-out/comment-page-1/#comment-12233 PhoenixP3K Wed, 10 Sep 2008 01:51:51 +0000 http://me2bz4u.com/~jkenscoff/blog2/?p=584#comment-12233 Évidemment je ne prévois pas me rendre malade. Je sais que les "crash" diet sont très mauvaises pour la santé et qu'il y a très souvent une reprise du poids par la suite. Disons que dans les premiers temps j'essaye de manger mieux et en meilleure proportions. Merci pour les conseils. Évidemment je ne prévois pas me rendre malade. Je sais que les “crash” diet sont très mauvaises pour la santé et qu’il y a très souvent une reprise du poids par la suite.

Disons que dans les premiers temps j’essaye de manger mieux et en meilleure proportions. Merci pour les conseils.

]]> By: hugoprev http://www.me2bz4u.com/~jkenscoff/blog2/2008/09/day-3-dont-count-me-out/comment-page-1/#comment-12222 hugoprev Tue, 09 Sep 2008 11:18:50 +0000 http://me2bz4u.com/~jkenscoff/blog2/?p=584#comment-12222 Ne lâche surtout pas, JR. Par contre, si je peux me permettre une suggestion, tu devrais couper complètement les boissons gazeuses et t'en tenir à l'eau, au jus et au lait pour les prochaines semaines. Tu vas voir, ça fait toute une différence ! Au fait, es-tu suivi par un médecin ? 50 livres en 60 jours, c'est vraiment rapide comme perte de poids, et il ne faudrait pas que tu en tombes malade, ou que tu reprennes tout le poids perdu par la suite. Personnellement, ça m'a pris environ huit mois pour perdre 40 livres, soit environ cinq livres par mois. Je sais qu'au début ça baisse vite, mais tu vas finir par atteindre un plateau, et ça va recommencer à baisser par la suite. En tous cas, ne lâche pas, et tu vas voir qu'on se sent drôlement mieux dans sa peau quand on se rapproche de notre poids santé ! Ne lâche surtout pas, JR. Par contre, si je peux me permettre une suggestion, tu devrais couper complètement les boissons gazeuses et t’en tenir à l’eau, au jus et au lait pour les prochaines semaines. Tu vas voir, ça fait toute une différence !

Au fait, es-tu suivi par un médecin ? 50 livres en 60 jours, c’est vraiment rapide comme perte de poids, et il ne faudrait pas que tu en tombes malade, ou que tu reprennes tout le poids perdu par la suite. Personnellement, ça m’a pris environ huit mois pour perdre 40 livres, soit environ cinq livres par mois. Je sais qu’au début ça baisse vite, mais tu vas finir par atteindre un plateau, et ça va recommencer à baisser par la suite.

En tous cas, ne lâche pas, et tu vas voir qu’on se sent drôlement mieux dans sa peau quand on se rapproche de notre poids santé !

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